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Friday, November 25, 2022

ユーフーズがねぎを主役にしたレシピコンテスト「簡単ねぎレシピグランプリ」を開催 - ストレートプレス


11月23日は「勤労感謝の日」だが、労を“ねぎ”らう一年に一度の「ねぎの日」でもある。

きざみねぎを中心としたカット野菜の製造・販売を手掛ける「ユーフーズ」は、ねぎの日である、11月23日(水)0:00~2023年1月19日(木)23:59の期間、“ねぎ”を主役にしたレシピコンテスト「簡単ねぎレシピグランプリ」を開催している。

簡単ねぎレシピグランプリ

「簡単ねぎレシピグランプリ」は「きざみねぎ」を原点とする「ユーフーズ」が、栄養価が高く便利な食材であるのに、どちらかといえば地味な印象が強い“ねぎ”の良さをもっと知って食べて欲しいという想いから企画した。

同コンテストでは、作るのが楽で手軽で、おいしくできる簡単ねぎレシピを募集している。

使うねぎの種類はなんでもOK


青ねぎ、白ねぎ、細ねぎ、九条ねぎなど、使うねぎの種類はなんでもOKだ。

審査委員長は料理研究家のYuuさん


同コンテストの審査委員長はインスタグラムのフォロワー数96万人、著書累計30万部を誇る料理研究家であるYuuさん。



同社は、「作る気になるラクうまレシピ」をテーマに、短時間で手軽に楽に、しかもおいしいメニューを次々に生み出すYuuさんに共感し、審査委員長をお願いしたそうだ。

寒い季節を乗り切るのにぴったりな食材


ねぎにはさまざまな体によい成分が含まれている。あの独特の香りや辛みは消化液の分泌を促し、食欲増進や消化促進で胃腸を元気にする働きをするそうだ。

また血液をサラサラにする成分は肩こりや冷え予防に、さらに優れた殺菌効果で風邪予防にもなると言われている。まさにねぎはこれからの寒い季節を乗り切るのにぴったりな食材といえる。



彩りよし、香りよし、食感よし。刻むだけでなく、炒めたり他の食材と組み合わせたりして主役にも名脇役にもなるねぎのポテンシャルを、もっと引き出せるレシピを思いつく人は挑戦してみて。

コンテスト概要

同コンテストの応募方法は、Instagram上で「@ufoods.inc」をフォローして、ハッシュタグ「#ユーフーズねぎレシピグランプリ2022」をつけて投稿する。

同コンテストの賞品は、金賞、現金5万円が1名、銀賞「ティファール クックフォーミー エクスプレス」が1名、銅賞「ティファール ミニプロ ルビーレッドプラス」が1名、入選「ユーフーズオリジナル ねぎペン」が26名。また「ユーフーズ賞」1名の商品は当選してのお楽しみとなる。

その他詳細は、「簡単ねぎレシピグランプリ」公式サイトで確認を。

ねぎを使った、おいしくて簡単なレシピが思いつく人は、「簡単ねぎレシピグランプリ」に参加してみて。

■簡単ねぎレシピグランプリ
応募期間:11月23日(水)0:00~2023年1月19日(木)23:59
ユーフーズ公式Instagram:https://www.instagram.com/ufoods.inc/
簡単ねぎレシピグランプリ公式サイト:https://ufoods.co.jp/recipegrandprix/

Yuuさん公式Instagram:https://www.instagram.com/yuuyuu514/

(角谷良平)

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【土曜は何する】減塩麻婆豆腐のレシピ。藤井恵さんの塩分ひかえめレシピ(11月26日) - キラキラ!たのしい毎日


2022年11月26日の『土曜はナニする!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、「減塩マーボー豆腐」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のテーマは美味しくてヘルシーな夢の減塩レシピ!減塩の達人、藤井恵先生が登場し、いつもの定番料理が健康的に、さらに美味しく作れる奇跡のレシピを教えてくれました。

※画像出典元:フジテレビ系土曜はナニする!?

減塩マーボー豆腐のレシピ


土曜はなにする減塩麻婆豆腐

豆板醤を使わず、赤唐辛子を使って塩分をおさえます。香味野菜はサッと炒めることで、うま味を引き出します。
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材料【2人分】

サラダ油 小さじ1 豚ひき肉 100g 大さじ1 赤唐辛子 4~5本 刻みしょうが 1片分 刻みにんにく 1片分 万能ねぎ(小口切り) 8本 150cc 厚揚げ 1枚 みそ 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 砂糖 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2 ラー油 小さじ1/3 粉山椒 適量

土曜はナニする!?のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間:15分】

  1. 赤唐辛子をぬるま湯に入れてふやかす。

    ぬるま湯に入れることで辛みが出やすくなります。

  2. 豚肉に酒を揉み込み、水気をきった赤唐辛子と一緒に炒める。
  3. ショウガ、にんにく、万能ねぎを加えてさっと炒める。

    炒めすぎないことで旨味を感じやすくなります。

  4. 水、食べやすく切った厚揚げを入れる。

    鶏がらスープを使わずにさらに減塩!厚揚げにすることで、味が絡みやすくなります。

  5. みそ、しょうゆ、砂糖を加えひと煮立ちさせたら、水溶き片栗粉を入れトロミをつける。
  6. 仕上げに、ラー油、粉山椒をかければ完成です。


↓↓↓同日放送の減塩レシピ一覧はこちら↓↓↓
【土曜は何する】藤井恵さんの減塩レシピ3選。唐揚げ・生姜焼き・マーボー豆腐(11月26日)

2022年11月26日の『土曜はナニする!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、「必殺!減塩調理法」のレシピ・作り方...


藤井恵さんのプロフィールと著書

藤井恵さんのプロフィール
料理研究家。大学在学中からテレビ番組の料理アシスタントを務める。大学卒業と同時に結婚し、専業主婦と子育てに専念したのちテレビのフードコーディネーターを担当。雑誌、書籍、新聞、イベントなど活動は多岐にわたる。
藤井恵さんオフィシャルサイト

【藤井恵さんの著書】

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

土曜はナニする!?で話題の減塩レシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

土曜はナニする!?(2022/11/26)
放送局:フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者:山里亮太(南海キャンディーズ)  宇賀なつみ、白石美帆 大友花恋 春日俊彰(オードリー)内村颯太(少年忍者/ジャニーズJr.)伊沢拓司 和牛 樋口日奈 川栄李奈 他

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