トマトとオクラの梅おかかあえ レシピ・作り方 - nhk.or.jp

あと一品欲しいときに便利なレシピ。 オクラは産毛をとり、レンジだけで簡単に下処理ができますよ。 たたき梅の代わりに、チューブタイプの梅でも手軽に代用できます。

料理研究家
角田真秀さん

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